来源: 作者:中智信达 发表日期:2013-07-12 10:30:08


授课学时:7学时
 
 
培训目标:
                    帮助学员认识时间管理的原则,改变学员的工作观念和习惯;
                    掌握时间管理的方法和工具,帮助学员提高工作效率,并根据自身的不良习惯制订合理的时间管理计划;
                    掌握真正体系化的时间管理方式;
                    使学员明确为持续不断改进而改变习惯的意义,从而达到自我发展与提升。 
 

培训大纲:
  
    第一单元:你的时间管理现状如何?

    1.      时间管理的自我测评
    2.      你是否有压力紧迫综合症?
    3.      影响工作成效的因素有哪些?
    第二单元:时间管理的工具-明确目标

    1.      效率与效能
    2.      制变与应变
    3.      提升自身效率的黄金法则-以终为始
    4.      拟定目标的原则:符合自己的价值观
    5.      制定目标的SMART原则
          第三单元:时间管理的工具-制定计划

    1.      影响圈与关注圈
    2.      设定优先顺序时间管理矩阵
    3.      四个矩阵中的时间分配原理
    4.      制定计划的原则:帕雷托原理
    5.      工作的有形输出与无形输出
          第四单元:设定优先管理系统

    1.      优先管理的4D
    2.      优先管理的LAE原理
    3.      时间管理手册的使用-日计划,月计划,项目计划
第五单元:克服时间管理的障碍

    1.      避免混乱与克服拖延
    2.      管理电话、邮件等电子产品
    3.      优化个人时间管理风格